Сотрудник КП-1 принял участие в спортивной эстафете к 135-летию Гиревого Спорта «135 подъемов гири!»

Начальник управления кадров ФСИН России генерал-майор внутренней службы Матвеенко Александр дал старт спортивной эстафеты к 135-летию Гиревого Спорта «135 подъемов гири!». Сотрудник ФКУ КП-1 УФСИН России по г. Санкт-Петербургу и Ленинградской области Мовсар Шахмурадов  поддержал челлендж, продемонстрировав  силу и физическую подготовку. В честь праздника осуществил 135 подъемов гири разными техниками. Гиря является одним из древнейших спортивных снарядов для отягощения на силовой тренировке, аналоги которых использовались тысячи лет назад. Гиревой спорт сложно сравнивать с каким-либо другим видом – в силовом троеборье основным показателем является сила, в тяжёлой атлетике – скорость и сила. Основным же качеством, которое воспитывают гири, является силовая выносливость. При этом спортсмен должен обладать качествами тяжёло- и легкоатлета.

Добавить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *.

*
*
You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>